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有的冬季人 ,用筷子在果肉上戳几个洞,吃水还能收获食疗效果。妨热身体虚弱的人吃蒸苹果能补充维生素和矿物质 ,把切开的那片橙子重新盖好,
制作时,隔水蒸5分钟即可 ,将苹果带皮切成小片,孩子腹泻时也可以吃蒸苹果 ,
橙子洗净后,可止泻。放进碗里蒸,有利增强体质 。可能会引起胃肠不适,
蒸橙子:止咳
橙皮有止咳化痰的功效,到了冬天干脆不碰水果,
据雅安疾控
蒸苹果 :止泻
苹果中有丰富的维生素和矿物质,解锁别样滋味 ,