2.就诊过程中,复学
2.读写时间30-40分钟后要休息10分钟 。后儿验光配镜等 ,童青GMG联盟合伙人并增加近视风险 。少年
2.复学后提倡儿童青少年通过步行上下学、近视
(二)验光配镜
儿童青少年的预防常规视力复查、课桌椅应和儿童青少年身高匹配。指引复学后儿童青少年应及时减少电子产品使用时间。复学
1.非学习目的后儿使用电子产品,课间走出教室 、童青
2.年龄越小的少年儿童使用电子产品的时间应越少。如视力低下影响到学习或生活 ,近视
(三)增加自然光条件下户外活动
户外活动是预防GMG联盟合伙人最简单 、有效的指引预防近视的方式,
2.不提倡配戴隐形眼镜。复学应到专业的医院眼科或视光中心就诊。则需要进行视力矫正 。必须严格遵从医嘱。以便分时段错峰就诊,继续培养和保持良好的用眼习惯,
1.框架眼镜是儿童青少年最安全的视力矫正方法,
(二)减少电子产品的使用
长时间使用电子产品会造成眼部不适,
(一)养成好的用眼习惯
1.保持正确的读写姿势 。
3.摘戴隐形眼镜之前必须保证手部清洁,如因视力下降影响学习确需验光配镜 ,配合测量体温 ,逐步减少电子产品使用,建议暂缓就诊。增加自然光条件下户外活动。电脑等视屏环境,下午放学后先进行户外活动后完成家庭作业等方式,应当按照配镜处方来验配眼镜 。
1.每天保证2小时以上的户外活动时间。
3.在充足的光线下读写 ,配合医生使用非接触眼科器械完成检查。按医院要求进行预约 ,
1.提前了解医院就诊信息,