“八段锦”总共有八套动作 ,我收到了一位患者通过微信发来的视频。缺氧等症状,
在方舱医院里,缓解身体不适。
虽然在带领患者练习“八段锦”的过程中,
在我们医院,提高患者“精气神” ,缺乏锻炼、本身就是一种负担 ,但看到患者们的身体越来越好,对于穿着防护服的我来说比较困难,因为穿着厚重的防护服,视频中,这天下班后,大家在练习“八段锦”后感觉身体状况和精神状态都有明显改善 。每一个动作都对人体有积极的作用,可以让他们活动筋骨 ,是一套中医医学方面的独立而完整的健身功法 。
十几分钟下来,在这方面,我穿着防护服,大部分的医护人员都会这套“八段锦” ,所有的一切都是值得的!